“怒りのメカニズム”を聞いて（Nさん 女性）
“怒りのメカニズム”を聞いて、私の無意識は「自分が自分に期待をしている」のだと知り、若い時は何も思わなかったけど大人になると人に配慮すべき思考が止めれませんでした。
「人に配慮できる自分」
に期待をしていたのですね。
だけどそれは自分が居心地よくいたいためのエゴでしかなかったし、自分が本当にどうしたいのかよりも他者基準の生き方でした。
私の中の厳しい女性性をもっと緩めて自分に期待をすることを一つ一つ終わらせて、もっと自分に配慮をしてあげたいと思いました。
ありがとうございました。
