【対面カウンセリング】
リラックスできずに頑張ってしまう理由（Mさん 女性）
自立に傾き頑張ってしまう根本的な理由が、はっきりと理解できてその時の自分を癒せたました。
今までどうしてもリラックスできずに頑張ってしまう理由。それは４歳頃からパチンコから帰ってきた父親と母親の無言で繰り返されるけんかの場面でした。
その時の冷たい空気と刺すような凍りつく感じに、恐怖からここから逃げ出したい自分を感じました。そして手のかかる弟、ケンカの絶えない両親のために「私がしっかりしないと調和が保てない」と決めた瞬間に気づきました。
中村達也講師にその時の自分になんと声をかけたい？と言葉をかけられて、「逃げていいよ」と言った瞬間、ホッとしてました。そして「よく頑張ったね、もう頑張らなくてもいいよ」「乗り越えられるよ」と様々な声をかけて、どんどん癒されていきました。
また視点から観て笑いながら、まさかの激しい自分を発見し、自分に厳しい自分、急かす自分が父親からの代々のパターンだと知りました。とても多岐に渡って内容の濃いカウンセリングで、しかも楽しく受けられました。終わった今、いい感じで心が脱力している感覚です。
あまりにも癒されて楽しかったカウンセリングだったので、ミロスの友達にも受けてすぐにラインで良かったよと感動を送りました。また実践をとおして深めるためにも受けたいなと思います。
