1. Home
  2. 加藤 万紀子
  3. Lifeコース

“本当の自分” を取り戻すための充実の2コース

ウツをテーマにした『自分がウツだと感じているあなたへ』は、実際ウツを体験された方、ウツではないか…と不安に感じている方、ウツは終わったけど何かスッキリしない、そんな同じ思いを抱えた仲間たちが集った空間で、安心してご自分のことを話していただけるコースです。
『他人の評価ばかり気にしているあなたへ』は、他人の目を気にすることによって生じるストレスに重点を置き、どうしていいのか解らない、何をしたいのか解らない…そんな方におすすめです。
どちらも、偽者の自分を解放し、本当の自分を取り戻していただくコースになっています。


◎『自分がウツだと感じているあなたへ』〜“演じる自分”を手放して本当の自分を取り戻す〜

ずっと辛かった、ずっと苦しかった。出してはならないと信じ、無視してきた本当の思い。感情を閉ざし、周りの言うことを聞くことが正しいと思ってきた。
そんな私が、あるとき気づいてしまったのです…「全く自分が無い!」「このままじゃいけない」って!
それからの私は、学歴、資格、技術…理想の自分を外側に求め、頑張れる自分を演じてきました。常に完璧を求め、“これではダメ” とさらに上を目指すものの、きりが無かったのです。どこまで行っても満たされない思い。外側の世界に求めれば求めるほど、苦しさは増していきました。そうやって理想の自分を作ろうとしていることが、実は “自分が無い” 生き方そのものだったのです。
自分が体験したからこそ分かること…それは、「ウツのなる人は本当に真面目で、一生懸命、頑張る人」だということです。
この世界は、理想を追えば追うほどひっくり返るシステムになっています。
理想を掲げ頑張った結果、ウツを体験することになりました。
じゃあなぜ理想を持ったのでしょうか? なぜ頑張る自分で生きてきたのでしょうか?
それに気づくだけ、理解するだけですべてが一瞬で変わります。
Lifeコースの空間では10名の仲間を通して答えに出会います。「気づいたら、たったひと月で “ウツ” をはじめとするさまざまな問題が終わっていた!」という方がたくさんいらっしゃいます。


◎『他人の評価ばかり気にしているあなたへ』〜抑えてきた感情を解き放ち本当の人生を取り戻す〜

相手や周囲の評価ばかり気になり、全く自分が無い。人の評価によって作られた自分。
他人に合わせて尽くしたり、言いなりになったり。常に誰かの指示がないと何も行動できない、どうしたらいいのかわからない…我慢、窮屈、自己犠牲。
あなたがそれほどまで感情を閉ざしてしまった原因は、ひょっとしたら子ども時代の周りの大人たちの理不尽な言動だったかもしれません。だからこそ目上の人とどう付き合ったらいいのか解らなかったり、顔色を伺ったり、怒らせないようにビクビクしたり…。
Lifeコースの空間では、参加者の誰かのひと言によって、あなたの無意識に隠れていたものが飛び出します。それこそが、あなたが思ってもみない “まさかの自分” なのです!
そういった抑え込んできた自分の感情、本当の自分の声。それをちゃんと見てあげる。ちゃんと聞いてあげる。しっかりと味わって解放していく。
このLifeコースでは、抑えてきた自分を抱きしめてあげることで、それまでどこにも出せなかった、やり場のないストレス、束縛、囚われから自分を解放して自由にしてあげることができます。他人の評価を気にしてきた生き方から、本当の自分で生きる喜びを手に入れることができるのです。

戻る