相手に合わせている内に、いつしか自分の気持ちが分からなくなり、言いたい事が言えなくなった！・・・そんな方って多いのではないでしょうか？今回ご紹介する彼女もまさにそう！家族に合わせて頑張ってきたけれど、自分を無くしていた彼女にある変化が！
齊藤 真由美さん 50代 女性【埼玉県】
この人なら自分の気持ちを分ってくれるかも？？
私は、自分を知る事が出来なくて、ずっと自分を知りたいと思っていました。
自分の感情を押し殺して、周りの人に何かをやってあげる事が幸せと思いこみ、自分を大切にしてきませんでした。
私は、３人姉妹の長女として生まれますが、結構人見知りで、人が来ると後ろに隠れるという大人しい子供でした。父は、自営業で経済力もあって、欲しいものは直ぐに買ってくれるし、週末は必ず家族で外食するという頼もしい存在。私はそんな父からとても可愛がられて育てられました。
その父が中学１年の時、心筋梗塞で急死しました。私は、何が起きたのかも理解出来ずに、泣くことしかできなくて、その時の感情が思い出せないのです。残された母親と一緒にいないとかわいそうだと思い、50年も母親と一緒に暮らし、その間に結婚、出産も経験しました。
父親を亡くしてから、私はさらに自信が無くなって、目立たないように生きてきました。
仕事としては、最初は看護学校に入学したのですが、途中からエステの仕事が好きになり、その道を歩む事にしました。父親を亡くし、とても寂しくなった私は、高校の時に好きになった男性と、成人したら直ぐに結婚しました。その人も母子家庭で育ったので、この人なら私の気持ちをわかってくれるかもしれないと思っていました。
居場所を求めても“答え”が見つからず…
しかし、結婚してからも経済的な不安はなくならず、“母がいなくなったら暮らしていけない”と思って過ごしていました。
主人は、同い年で稼ぎが悪くて、母親の援助を頼りに生活するしかなく、子供も男の子が２人生まれてからは、母親と一同居することになり、母を中心に生活がなりたっていました。ミロスを知った今なら“夫は稼げない”という私の思い込がそのまま、夫が稼げなくさせたのだと分かります。
子供も大きくなり、手が離れたのでエステの仕事が好きでしていましたが、ここから更に夫婦のもめ事が絶えなくなりました。やがて主人はお金を家に入れなくなっていき、私は仕事中心になり、ますます自分を正当化して、家に帰るのが遅くなっていきました。そしてやがて別居状態になり、主人は帰って来なくなりました。私にとって男性が居なくなるという恐怖は、父親を亡くしてから続いていて、近くに男性が居ないと不安で一杯になるのです。
そして仕事関係で出逢った男性を好きになり、お付き合いが始まったのですが、感情を出してはいけない、嘘をついて装う自分、心と裏腹の言葉でつくろう自分。
本当の気持ちを隠す自分に、“不安・不信・罪悪感”が一杯で苦しみ、私はスピリチュアルの世界に居場所を求めていきました。それがアメリカから来た心理学でした。そこにドンドンはまっていくのですが、なかなか“答え”がみつかりません。
まだ勉強が足りないのかと自分を責めて、更に自信をなくしていきました。
マイナスは出してはいけないと思っていた！！
やればやるほど苦しくなり、続けようとすると、今度は身体に痛みなどの異変が現れてきたので、もう止めようと思った時に、知り合いの方がミロスセミナーに誘ってくれて、ミロスに出合ったのです。
私は、心理学を５年勉強していたので、ミロスを知って「これだ！私はこれを知りたかったんだ」と分かりました。言葉としては同じように聞こえる所もありましたが、心理学では、やはり行き着くところは「プラス思考」でした。
そこでは、マイナスの感情や言葉をプラスに転換していたので、マイナスを出してはいけない！言ってはダメだと思っていました。ですから、そのマイナスを押し殺したら、相手が感情を出してきて怒鳴られるのです。それが嫌で嫌で・・・言われないように、さらに自分の感情に蓋をして出さないようにして来ました。
そんな事ばかりをしていたので「楽しい」と思えた事が一度もありません。常に“罪悪感”があって、仕事をする事で、そこから逃れようとしてきただけでした。
ミロスを学んで、私はすっかりと変わってしまいました。以前は周りのことを気にして、相手を優先して尽くし、自分の事は後回しにして犠牲になっていました。それがミロスを知って「私これする」「私これ好き」と言えるようになり、自分の楽しさを優先したら、周りがそれを手伝ってくれるようになったのです。
自分の感情を抑えなくてもいいんだ…
人から何か頼まれたら、大変だからと思って自分が動き出すのを止めていた。これが一番大きかったです。そして、自分の感情を抑える事も無くなりました。言いたい事を言えるようになると、周りの人も優しくしてくれるんです。
さらに、今まで人に何かをしてあげて、お金をもらう事に抵抗があったのですが、今では、何でも感謝で受け取れます。こうして、経済に対する不安も消えました。
後は、過去を清算して、今好きになった人と籍を入れて、一緒に住みたいです。もう何も罪悪感を創る事は要らない。私は私の幸せな人生を歩めます。
そして、ワクワク感をいつも感じて生きていけます。
本当にミロスと出合えた事に感謝でいっぱいです。
